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11월 30일 바른자세 교정 수업푸른요양병원작성일 22-12-02 15:40

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매주 수요일은 바른자세 교정 수업이 있는 날입니다.

의자에 앉을 때도 어깨, 허리, 무릎, 발 하나하나 확인하여

바른 자세를 유지하는 방법을 배우는 시간을 가졌습니다.

엄지 발가락 하나만 올리는 동작도 평소에 잘 하지 않으니 어렵게 느껴지기도 하였답니다.

일상 중 편한 자세를 취하거나 잘못 알고 있던 자세 교정에 대해 다시 배우고

연습하는 시간이 되었습니다.

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